淋巴水腫定義與症狀
根據研究統計，乳癌病人治療結束後約有3-60%的機會發生淋巴水腫的問題，其中接受腋下淋巴結清除者有稍微高的機率，約為20-60%；僅接受前哨淋巴節切片者較低約為3-10%，但整體而言，其中只有0.2-9%病人有嚴重手臂腫脹的情形(註1)。除淋巴結切除範圍可能影響水腫發生，若罹病前身形較肥胖，BMI較高，治療結束後手臂曾受傷或感染如蜂窩組織炎的發生，或是您的年紀較大，以及慣用患側手臂工作者，發生淋巴水腫的機率通常會提高。
症狀：最明顯的症狀為手臂或手的腫脹，可能讓您感到手臂異常緊繃，其他還可能伴隨疼痛、紅腫發熱的發炎症狀，有時會影響您上臂或手的活動功能，甚至限制您衣服穿著的選擇。
如何測量臂圍
用物準備：皮尺或軟尺（以公分cm做為單位）
步驟：
1. 將手臂自然垂放。
2. 以手肘上10cm做為基準點，量測一圈的周長，對齊0公分(cm)刻度處的數字，該數值即為您的上手臂圍長。
如何自我照護
1.使用人工淋巴按摩引流進行完整去腫脹治療。
2.壓迫療法（繃帶，束胸衣）使液體流動。
3.運動治療。
4.紀錄腫脹的肢體。
如何預防感染和炎症
1.避免在患肢抽血或注射。
2.手臂保持清潔和乾燥。
3.避免擦傷和刀傷。
4.使用電動剃毛刀刮腋毛。
預防淋巴水腫
1. 避免患肢處做任何治療，如：打針、測量血壓。
2. 避免患肢過度活動，搬或拖重物，或是背重的手提袋。
3. 輕度日常生活及手臂復健運動可持續規律進行。
4. 盡可能穿寬鬆的衣物，內衣不要太緊，可選擇合適的義乳內衣，維持舒適並且可美化外觀，但要避免配戴手飾壓迫手臂。
5. 日常生活家事如洗碗或洗澡時，避免使用過熱或過冷的水。
患者可避免壓力改變
1.在白天或於乘坐飛機，特別是長程飛行時，可穿戴加壓袖套。
2.穿著輕便的義乳。
3.保持理想體重。
4.不吸煙。
患者可避免壓力改變
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參考資料(註1)
Ganz, P. A. (2015). Improving Outcomes for Breast Cancer Survivors.
Gebruers, N., Verbelen, H., De Vrieze, T., Coeck, D., & Tjalma, W. (2015). Incidence and time path of lymphedema in sentinel node negative breast cancer patients: a systematic review. Archives of physical medicine and rehabilitation, 96(6), 1131-1139.